Многие мамочки, едва приехав домой с новорожденной малюткой, мечтают заняться весьма распространенной на сегодняшний день процедурой, а именно ранним обучением плаваньем. Польза от водных процедур для грудничков доказана наряду с гимнастикой и массажем. Когда же стоит начинать знакомство с водными упражнениями? Ребенок, который девять месяцев находился в водной среде, совершенно естественно воспринимает занятия в воде, он не боится. Это явление называют врожденным плавательным рефлексом, который сохраняется до трех месяцев. Поэтому, если по каким-то причинам занятия отложены сверх этого срока, то приступить к обучению плаванию можно после трех лет, поскольку методика обучения применяется уже совсем другая.
Одним из самых простых в монтаже и демонтаже является бассейн "Miini Pool". Удивительная круглая чаша как бы объединяет в круг всю семью и служит украшением загородного участка. Прекрасно подходит для безопасного купания детей. Искусственный водоем в собственном владении заменит любой пляж зимой и летом.
Если говорить о причинах, которые могут побудить родителей к раннему обучению плаванию, то можно выделить следующие:
1. Ребенок в процессе занятий фактически получает курс массажа, оказывающий влияние на внутренние органы, кожу и на психологическое состояние малыша, снижается тонус мышц.
2. Увеличивается объем легких и происходит профилактика бронхо-легочных заболеваний.
3. Происходит закаливание организма, и, как следствие, повышается иммунитет.
4. Происходит тренировка опорно-двигательного аппарата.
Как и у любой процедуры, оказывающей влияние на организм ребенка, у водных упражнений имеются противопоказания. К таким относятся: врожденные пороки сердца, судорожный синдром, нарушение целостности опорно-двигательного аппарата (переломы, вывихи), аллергия, кожные инфекционные заболевания, острые респираторные заболевания и восстановительные период после таковых, энтеробиоз.
Рекомендуется подготовить малыша к посещению бассейна заранее, снижая температуру воды при купании дома на полградуса, доведя до 30-32 градусов. Именно такая температура воды в ваннах для занятий с маленькими детьми. Проводите дома комплекс простых упражнений. Занятие лучше проводить через час после еды, и не кормить ребенка 1,5 часа после упражнений. Продолжительность упражнений в первый месяц составляет около 15 минут, в последующем ее увеличивают по 3 минуты. В случае, если ребенок капризничает, лучше прекратить занятие, чтобы не сформировать негативного отношения.
Когда ребенок привыкнет к воде, занятия можно перенести в бассейн, где опытный инструктор научит более сложным упражнениям. Естественно, они не будут иметь ничего общего с плаваньем, а будут представлять собой шевеления ручками и ножками, держась на воде, ныряния с задержкой дыхания. Для занятий понадобятся специальные трусики с подкладкой или памперсы для бассейна, чтобы вода оставалась чистой, а также справка от врача-педиатра. Маме нужно быть терпеливой и внимательной к состоянию и настроению ребенка. Не стоит настаивать на полном комплексе упражнений с первого раза, достаточно знакомства малыша с бассейном, водой.
Нужно, чтобы ребенок ощущал спокойствие и уверенность матери, тогда все пройдет хорошо, и посещения бассейна станут настоящим праздником.
